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這是我在藝人陳霆的部落格看到的 
有興趣大家可以點進去看
http://www.tudou.com/programs/view/VsOAuD8lq48/
也是我最近在學習的事情 凡是正面思考

我看到陳霆文章裡每句話 我都知道它的存在
往往當下氣頭上 難

一書作者 ,格西(佛學博士)麥可.羅區教導我們,
"你要過甚麼生活就先幫助他人過那樣的生活"
想擺脫負面想法/請避免聽、看、說他人的是非八卦。
沒自信/請幫助身邊比你更沒自信的人,讓他們產生信心。
沒朋友/請花一些時間陪伴孤獨或寂寞的人,
或許是你身邊或親戚朋友,甚至是到醫院或安養院當志工。
沒能力/請協助你身邊更沒能力的人,提升他們的能力。
沒人喜歡/請學習尊重並愛你的家人、朋友及同事。


請允許自己先試著理清楚天底下只有三種事,不要把別人的問題背在自己身上:

我的事 / 你的事 / 神的事

如果我為這個世上的苦而感到悲傷時,這是誰的事? 我的事
如果你為了我的悲傷而受苦時,這是誰的事? 你的事
如果這個世上發生了苦難,這是誰的事? 神的事

所以。。

同事愛怎麼講是誰的事? 他們的事
你因為同事愛說是非八卦而痛苦是誰的事? 你的事
請不要把別人的問題背在自己身上

陳霆 部落格http://tw.myblog.yahoo.com/chen-tin/

最近因為在工作上換了新環境
讓我學習到很多很多事情 甚至我必須學會保護自己才不會受傷害


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